박상건의 섬과 등대이야기

가성비 친절 인테리어 등 고객 호평 좋아 찾아간 수산물 명가연일 불가마 더위다. 무더운 여름철에 건강 보양식으로 면역력을 기르자. 팔딱이는 힘이 생명인 장어와 비타민과 아미노산을 풍부하게 함유한 전복은 여름철 대표 수산물로 꼽는다.장어는 긴 물고기라는 뜻. 기력 회복 대표 주자. 장어에 많은 단백질은 기력 회복에, 오메가-3 지방산(EPA, DHA)은 심혈관계 질환 또는 치매와 같은 신경 퇴행성 질환 예방에 효과가 있다. 더불어 비타민 A는 눈 건강과 피부 탄력 유지를 돕는다.전복은 고단백, 저지방 식품으로 인기가 많다. 미역이나 다시마 등을 먹고 살아서 내장에서 해조류 특유의 감칠맛을 느낄 수 있다.영양적으로도 ‘바다의 산삼’이라 불릴 만큼 칼슘과 비타민 등이 풍부, 어린이 성장에 좋다. 다량 함유한 ..

여행과 미디어/여행길 만난 인연 2026. 8. 6. 14:59

오세영 시인이 신작 시집 『세상이 어두워지고 있다』을 출간했다. 오 시인은 그동안 여러 시집과 평론집을 펴냈지만, 이번 시집처럼 일상의 소재를 바탕으로 쉽고 정겨운 문체로 삶을 사유하고 성찰하는 시편들을 내놓은 경우는 드물었던 것 같다.오세영 시인은 그동안 우주적 세계관을 바탕으로 자연과 인간의 소통에 비중을 두는 경향성을 보여왔다. 그런데 이번 시집은 따뜻한 가족애와 가슴 적시는 술맛 혹은 감칠맛 나는 우리네 일상의 소재를 버무리고 절여서 맛깔스러운 시편을 선보인다.특히 시의 소재로써 술이 등장하는데 이는 이 땅의 애주가는 물론 시인에도 우리 사회를 살맛 나게 작동케 하는 커뮤니케이션의 중요한 플랫폼이라는 점에서 세상 이야기와 풍경을 바라보는 재미를 더욱 흥미롭고 애틋하게 했다.시는 영혼의 술,술은 육..

섬과 문학기행/시인을 찾아서 2026. 7. 15. 06:51

최금녀 시인이 ‘잃어버린 시간을 찾아서’라는 제목의 시집을 출간했다. “11살 때 어머니의 손을 잡고/태어난 땅을 버리고/금지된 낙원으로 주소를 옮겼”던 시인은 마르셀 프루스트의 작품명과 같은 제목으로 시집을 내면서 “감히 제 시집 제목으로 삼았습니다”라고 말했다.시인은 우리나라 나이로 구순을 앞두고 있다. 기호학에서는 커뮤니케이션은 기호를 통해 이뤄진다. 기호는 상징어 기표와 기표가 상징하는 뜻인 기의로 이뤄진다. 노시인의 ‘잃어버린 시간을 찾아서’라는 표현에는 문자로 다 표현할 수 없는 수많은 이야기와 그 애틋한 잔물결에 배인 나지막한 흔적과 틈새에 끼인 아픔을 의미하는 기의이다.프랑스 소설가 마르셀 프루스트는 “진정한 발견은 새로운 풍경을 찾는 것이 아니라, 새로운 눈으로 바라보는 것”이라고 말했다..

섬과 문학기행/시인을 찾아서 2026. 7. 7. 19:38

겨울에서 봄으로 가는 길. 간절기, 환절기에는 면역력을 키우는 제철 수산물을 즐기면 어떨까? 해삼은 ‘바다의 인삼’이라 불릴 만큼 사포닌 성분을 함유하고 있어 항암효과에 탁월하다. 단백질, 칼슘, 인 성분이 다량함유돼 있고 피부노화를 막아 피부미용에도 도움을 준다.봄철 별미 중 멍게는 특유의 향과 쌉싸름한 맛으로 사랑받는 해산물이다. 가리비는 칼슘과 마그네슘이 풍부해 뼈 건강에 좋다. 신경안정과 스트레스 완화에 효과가 있다. 셀레늄이 많아 노화 방지에도 좋다.국민생선인 우럭은 피로회복, 간기능 향상, 노화 방지에 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 특히 야채와 함께 매운탕으로 끓이면 얼큰하면서도 담백하며 시원해 숙취 해소 효과에 그만이다. 며칠 전 지인들과 함께 오금동 맛집 ‘미락’을 찾아 제철 수산물을 ..

여행과 미디어/여행길 만난 인연 2026. 4. 4. 10:00

영등포문화원의 '나를 치유하는 글쓰기' 수업은 오전반, 야간반(직장인반)으로 운영됩니다☞ 박상건 시인의 '나를 치유하는 글쓰기' 수업을 소개한 언론보도https://www.beopbo.com/news/articleView.html?idxno=333308 박상건 전 동국대 겸임교수 ‘나를 치유하는 글쓰기’ 운영 - 법보신문우리나라 대표적 섬 전문가이자 여행작가인 박상건 전 동국대 언론정보대학원 겸임교수가 인문학 강좌 ‘나를 치유하는 글쓰기’를 운영한다. 서울 영등포문화원이 개설한 이 강좌는 글쓰기를www.beopbo.com https://www.etnews.com/20251215000411 박상건 시인의 '나를 치유하는 글쓰기' 강좌우리나라 대표적 섬 전문가이자 여행작가인 박상건 시인은 영등포문화원에서 2..

섬과 문학기행/추억의 한 장면 2026. 3. 1. 06:01

우리나라 대표적 섬 전문가이자 여행작가인 박상건 시인은 영등포문화원에서 2026년 1월부터 ‘나를 치유하는 글쓰기’ 강좌를 진행한다. 30년간 우리나라 섬 곳곳을 답사해온 박 시인은 ‘명상 글쓰기’를 통해 내면을 치유하고 성장시키는 일을 해왔다. 언론학 박사이기도 한 박 시인은 22년 동안 동국대 겸임교수, 성대 초빙교수, 백화점 문화센터, 복지관 등에서 ‘치유와 명상, 여행 글쓰기’를 통해 학습자가 자기성찰의 공간을 만들고 그런 기회를 활용해 자연과 커뮤니케이션을 하며 스스로 치유하고 감동적 글쓰기에 몰입케 하는 방식을 지도해왔다.특히 박 시인은 자연과 교감하며 내면의 성찰을 바탕으로 한 치유 글쓰기 프로그램인 섬사랑시인학교를 27년째 진행 중이다. 섬사랑시인학교 출신 여러 문인들이 활동 중이다. 이번..

섬과 문학기행/섬사랑시인학교 2025. 12. 11. 10:54

영해기점 1호 격렬비열도 보전 및 활성화 포럼 개최서해 끝섬 격렬비열도가 우리 국민 곁으로 더 가까이 다가서고 있다. 2022년 국가관리연안항으로 지정되었고, 지난해 7월4일에는 ‘격렬비열도 날’이 선포되었으며, 올해 7월에는 격렬비열도등대가 시행령 이후 최초로 해양수산부 ‘등대유산’으로 지정되었다. 민간 차원에서도 격렬비열도를 향한 열기는 뜨겁다. (사)격렬비열도사랑운동본부를 중심으로 격렬비열도를 지역 주민을 비롯한 전 국민 삶 속의 일부로 자리잡게 하기 위한 다양한 행사와 활동을 벌이고 있다. 우리에게 점점 더 가깝게 다가오는 격렬비열도는 어떤 모습이어야 할까? 격렬비열도의 가치와 보전 및 지속 가능한 발전을 위해서 우리는 무엇을 어떻게 해야 할 것인가? 최근 관심이 증폭되고 있는 격렬비열도의 발전 ..

섬과 등대여행/해양정책 2025. 11. 19. 14:33

올해 나이 80세. 전직 교사 출신인 원로 시인 강상기 시인이 최근 펴낸 시집은 짧고 선명하고 강하며 깊은 울림이 전율한다. 『웃음』(도서출판b)이라는 제목의 이 시집은 서민들의 밑바닥 인생살이를 상징하는 소재를 중심으로 민초들이 헤쳐온 시대적 환경과 사건, 삶의 길목에서 마주한 상처와 고통을 감내하는 침묵의 언어를 파도로 꿈틀대며 먼 바다 길을 유영하거나, 가슴 미어지게 쌓인 침묵의 언어를 소리 없는 아우성처럼 시적으로 은유한 게 특징이다.시집 첫 페이지에 실린 ‘시인의 말’은 강상기 시인의 심성과 지난한 인생살이의 체험과 지혜의 시선을 엿보게 한다. 다사다난한 세상을 살며 마주한 부조리와 불평등, 인간과 자연의 부조화의 파편들을 예리하게 헤집고 이를 시대적 담론으로 견인해 웅변하는 시적 기교 방식이 ..

섬과 문학기행/시인을 찾아서 2025. 11. 2. 08:54